De HEALING TAO is een relatief simpele maar effectieve manier om te (re)vitaliseren, te ontspannen en je lichaam beter te leren kennen. De training bestaat uit een combinatie van lichte oefeningen, ‘de innerlijke glimlach’, Chi Kungs en eenvoudige meditaties. Healing Tao maakt dat je energie beter gaat stromen, je sneller herstelt en lekkerder in je vel zit en je terug komt in welbevinden. Je draagkracht wordt groter. De oefeningen zijn gebaseerd op 5000 jaar oude taoïstische en Chinese tradities en kennis over gezondheid, vitaliteit en genezing. De dingen die je leert tijdens deze lessen kun je eenvoudig toepassen in je dagelijks leven. Je traint je lichaam en je gevoelsleven en komt tot een groter bewustzijn van lichaam en gevoelsleven. Je kunt dit zelf verder versterken door dagelijkse oefeningen. Iedereen kan het: de oefeningen kunnen ook zittend gedaan worden. Je vitaliteit zal vergroten en je welbevinden versterken. Je komt lekkerder in je vel te zitten. Kortom: van stress naar evenwicht.
Weekend training
In januari 2012 staat er opnieuw een weekend Healing Tao en de Helende Adem gepland en wel van vrijdag 27 t/m zondag 29 januari. We starten vrijdag om 19.30 uur en stoppen zondag uiterlijk om 17.00 uur. In dit weekend ervaar je 3 ademsessies en zeker 3-4 uur Healing Tao oefeningen. De Healing Tao wordt begeleid door Fer de Wit, en ik, Bea van Wierst, zal de algehele begeleiding en de begeleiding van de ademsessies verzorgen. Meer info
Helende Adem
De Helende Adem is een spirituele en transformerende ademhaling die geblokkeerde energie en vastgezette emoties van binnen losmaakt en opruimt. De basistechniek die gebruikt wordt is een verbondenademhaling die sterk verwant is aan en lijkt op Rebirthing, Holotropic Breathing, Breathwork, Transformational Breathing.
Deze verbonden-adem-techniek is door Bea van Wierst, in de ruim 30 jaar ervaring die zij met de techniek heeft, verfijnd tot diverse specifieke ademsessies, zoals een adem-en-klank-sessie en een zachte, rustige ademsessie gericht op het totale gebruik en ervaren van het ademhalingsorgaan.
Healing Tao te Amersfoort
Begin februari start een introductie training Healing Tao in Amersfoort-Noord. Deze zal plaats vindenheain de avond. Meer informatie volgt....